壹葦可航

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Weekly Spark No.25

Weekly Spark No.25

本期的主要内容包括:🔍 Insight:本周学到的两件事;💡 Tiny Thoughts:1 则;🧠 Case Study:系统失灵。
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・ 2025-05-10
Weekly Spark No.24

Weekly Spark No.24

本期的主要内容包括:🔍 Insight:在断裂处审视日常;💡 Tiny Thoughts:3 则;🧠 Case Study:运用觉知掌控。
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・ 2025-05-03
数字时代的认知挑战:算法、效率与独立思考

数字时代的认知挑战:算法、效率与独立思考

在数字洪流中,保持清醒。算法围城中,独立思考;效率迷思里,深度为王。穿越信息茧房,重构认知框架,耕耘深度认知。工具为伴,心智为主。在人机协同中,寻找真正的智慧。
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・ 2025-05-02
【AI Lab】内外兼修:在复杂世界中寻找定力与成长之道

【AI Lab】内外兼修:在复杂世界中寻找定力与成长之道

由 NotebookLM 生成
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・ 2025-05-01
CETDE Fortnight No.06

CETDE Fortnight No.06

本期聚焦的主题:在复杂和快速变化的世界中,个体如何应对内在和外在的挑战。
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・ 2025-04-26
Weekly Spark No.23

Weekly Spark No.23

本期的主要内容包括:🔍 Insight:知识管理的「变」与「不变」;💡 Tiny Thoughts:3 则;🧠 Case Study:用网络化思维平衡知识管理的广度与深度。
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・ 2025-04-19
CETDE Fortnight No.05

CETDE Fortnight No.05

本期探讨历史循环与国际局势,由古鉴今。
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・ 2025-04-13
Weekly Spark No.22

Weekly Spark No.22

本期的主要内容包括:🔍 Insight:以知识工作者的视角解读《2025 年人工智能指数报告》;💡 Tiny Thoughts:3 则;🧠 Case Study:AI 时代保持独立思考的实践策略。
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・ 2025-04-12
在不确定性中寻找锚点:现代生活的精神探索

在不确定性中寻找锚点:现代生活的精神探索

人生如远行,面对变局须保持初心。融合东西方智慧,在不确定中寻找内在锚点。放下控制,接纳变化,方能获得真正的自由与平衡。
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・ 2025-04-01
Weekly Spark No.21

Weekly Spark No.21

本期的主要内容包括:🔍 Insight:媒体中不平等的话语权;💡 Tiny Thoughts:3 则;🧠 Case Study:历史叙事中的话语权。
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・ 2025-03-30
CETDE Fortnight No.04

CETDE Fortnight No.04

本期聚焦的阅读主题是:放弃对「优化」的盲目崇拜,转而追求「韧性」。
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・ 2025-03-24
Weekly Spark No.20

Weekly Spark No.20

本期的主要内容包括:🔍 Insight:重新思考效率;💡 Tiny Thoughts:3 则;🧠 Case Study:Raycast 使用心得。
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・ 2025-03-22
Vol.99 不要等到失去后才懂得珍惜

Vol.99 不要等到失去后才懂得珍惜

本期电子报的主要内容有三个,分别是:褪去的记忆,桃花谢了和当下的一念。
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・ 2025-03-18
Weekly Spark No.19

Weekly Spark No.19

本期的主要内容包括:🔍 Insight:重新思考生活的边界;💡 Tiny Thoughts:3 则;🧠 Case Study:TWIM 模型在放下控制欲中的实践应用。
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・ 2025-03-16
Weekly Spark No.18

Weekly Spark No.18

本期的主要内容包括:🔍 Insight:尊重复杂性;💡 Tiny Thoughts:3 则;🧠 Case Study:尊重信息的复杂性。
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・ 2025-03-09
一键发布 Newsletter:AppleScript 与 Quaily CLI 的完美配合

一键发布 Newsletter:AppleScript 与 Quaily CLI 的完美配合

本文详细介绍了如何利用 AppleScript 和 Quaily CLI 实现一键发布 Markdown 文章到 Quaily 平台的自动化流程,包括环境配置、脚本编写及高级优化技巧,帮助内容创作者提升发布效率。
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・ 2025-03-06
Weekly Spark No.17

Weekly Spark No.17

本期的主要内容包括:🔍 Insight:在不确定性日益增加的世界里,如何寻找确定性的锚点?;💡 Tiny Thoughts:3 则;🧠 Case Study:个人在数字时代构建意义的实践。
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・ 2025-03-02
古老智慧的现代启示:在 AI 时代保持心智清明

古老智慧的现代启示:在 AI 时代保持心智清明

本文整合 Weekly Spark 多期内容,探讨如何在信息爆炸时代保持清醒判断力。结合东西方智慧,提供实用心智工具:觉知掌控、斯多葛理性思维、认知重构训练及审美思考。旨在架起古老智慧与现代生活间的桥梁,助读者在充满挑战的时代找到平衡。
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・ 2025-02-25
Weekly Spark No.16

Weekly Spark No.16

本期的主要内容包括:🔍 Insight:在变化中保持初心;💡 Tiny Thoughts:3 则;🧠 Case Study:斯多葛学派关于认知重构训练和预演困难法的具体操作方法。
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・ 2025-02-23
Vol.98 终于找到了职业发展目标

Vol.98 终于找到了职业发展目标

本期电子报的主要内容有三个,分别是:缅怀我的好友,终于找到了职业发展目标和好物推荐。
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・ 2025-02-20

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