Bom dia meus amigos,
Saudações de Lisboa!
您正在阅读的《壹苇可航》电子报 Weekly Spark No.16。这里是一方独特的思想空间，我以佛学智慧融汇科技思维，兼采东西方哲学交织当代视角，从美学素养与批判性思考中探寻真知，让个人成长与复利思维在多元交融中迸发能量。每周，让我们一起以多元复合的思维方式在纷繁的知识世界里找回内在定力，进而在这个复杂时代找准方向，放大思考与行动的价值。
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以下是本期正文。
💫 Review
上一期，我们从斯多葛学派出发，结合神经科学研究，谈到如何运用理性思维来决策，尤其是避免过度沉迷新事物带来的心灵冲击或「工具迷恋」。那么，本期在 Insights 部分，我将与您进一步探讨：在变化中保持初心。在 Case Study 部分将继续介绍斯多葛学派关于认知重构训练和预演困难法的具体操作方法。
🔍 Insights
若人欲了知，三世一切佛。应观法界性，一切唯心造。
这首《觉林菩萨偈》出自《华严经》，精妙地阐发了佛教唯识学的核心思想：「三界唯心，万法唯识」。意即，浩瀚宇宙、芸芸众生，并非某位神祇所造，也非个体意志所定，而是源自我们心识的作用。如经中所言：「心如工画师，造种种五阴，一切世间中，无法而不造。」这一「心识造物」的玄妙，正是佛教唯识学强调的要旨。（请注意，这里的「唯心」一词并非现代哲学所说的唯心主义。佛教中的「唯心」一词重点强调人对事物的分析和主观想象，而不是意识先于物质的理论。）
在禅门中，有一则广为流传的公案——南泉斩猫。《景德传灯录》如是记载：
（南泉普愿）师因东西两堂争猫儿，师遇之，白众曰：「大众道得即救取猫儿，道不得即斩却也。」众无对，师便斩之。赵州自外归，师举前语示之。州乃脱履安头上而出。师曰：「子若在，即救得猫儿也。」
乍看之下，这则公案令人困惑不已：佛门中，杀生为重戒。南泉普愿作为当时德高望重的禅宗大师，被人们尊称为「南泉古佛」，何以会做出斩杀猫儿的荒唐举动？若置于今日语境，此举无异于虐待动物，必会招致动保人士的严厉谴责。然而，这则公案的深意，却远非表面所见那般简单。
圣严长老曾在书中写到：
佛弟子本不可豢养宠物，寺里养猫已是颠倒，更何况猫会捕杀老鼠，属于杀生，更是颠倒，为了对治他们严重的执著心而斩猫，是「以毒攻毒，以毒治毒，以非常毒的药来治非常毒的病」。赵州禅师以头顶鞋，意在表明僧人养猫、争猫、斩猫，都是颠倒，因此用此方式表示「颠倒」。
那么问题来了，为什么会「颠倒」呢？因为严重的执着心。可赵州和尚为什么又将鞋子当帽子戴到头上呢？因为南泉斩猫这一行为，虽然是在对治执着，却本身也是一种执着。也就是说，南泉斩猫是为了对治执着，而赵州顶鞋则更进一步点明，即便是对治执着的行为，若过分着力，便会陷入另一种形式的执着。
这恰似我们在追求目标时常见的困境：为了达到某个目的而全力以赴，却在这个过程中迷失了最初的初心。
We already walked too far, down to we had forgotten why embarked.
我们已经走得太远，以至于忘记了为什么而出发。
纪伯伦《先知》
在这个信息爆炸、瞬息万变的时代，效率至上、结果导向似乎成了不二法则。人们争分夺秒地追逐各类目标，却在匆忙中失去了探索与学习的纯粹之乐。就像我们在阅读一本好书时，往往需要放慢脚步，甚至停下来反复咀嚼某个段落，才能真正体会到作者想要传达的深意。然而，这种「慢思考」与「沉浸式学习」在快节奏时代里却成了最稀缺的智慧。殊不知，保持一种「初学者」的好奇心与敏锐度，往往比盲目冲刺更能带来成长价值。禅宗中所谓「初心」，指的便是最朴素、无杂念的出发点。
然而，外在压力又时刻召唤着我们。KPI、社交媒体压力、他人评价等种种外界因素，仿佛无形枷锁一般，让人难以松弛。上一期中提到，斯多葛学派的智慧告诫我们：「聚焦可控，分离不可控」。这种智慧与禅宗所说的「放下」本质上是一样的，都是在说：放下并非消极逃避，而是理性地卸下过度的执念，将注意力重新投向内心真正珍视的事物。
特别是在当今时代，这种「放下」与「初心」的智慧显得尤为重要。年轻一代常常陷入「个人身份焦虑」，在社交媒体的裹挟下，过分关注外界的评价标准。比如在职业选择上，父母可能会建议「考公务员最稳妥」，而年轻人却想要在新兴行业中寻找机会。这种分歧背后，折射出的正是对「安稳」与「改变」的不同理解：年轻人渴望突破与创新，却也因此承受更大的焦虑；父母辈追求稳定与确定，却可能错失新时代的机遇。
发现了吗，无论是南泉斩猫的公案，还是现代人的生存困境，都指向一个共同的命题：如何在变化中保持内心的安定。就像赵州和尚以顶鞋这一看似荒诞的行为，道出了超越执着的真谛。我们也需要在纷繁复杂的现代生活中，找到属于自己的平衡点：以赤子之心迎接未来的机会，以理性平和面对不可控的外界风浪。
这种平衡或许就是真正的智慧：当我们能够放下对特定结果的执念，反而更容易以从容的姿态面对人生的种种际遇。在这个充满不确定性的时代，与其执着于既定的成功模式，不如学会在变化中保持初心，在探索中享受当下。正如禅宗所追求的境界：身在尘世，心若虚空；随缘不变，不变随缘。
